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調理玉枕窩並用三手掌心摀住玉穴兩耳，兩臂的的五指等距揉搓兩排之後枕部，試圖用單手右手指腹揉搓，接著叩擊玉枕窩，射24例如36下所會酸脹、紅腫質感。 偶爾調理玉枕窩就可以固腎滋陰千元，此外也可醒腦 睛明穴對於鬱悶腳 皆存有抗菌好處。 主治疾病：。

【玉堂窩保健保健作用】 寬胸理氣,止瀉明目。主治頭暈,胸椎神經痛;抽搐,肺動脈偏頭痛;舌痺咽腫暈厥寒脾三乳水腫。 【調理玉堂窩積極作用用處】 【經穴養育治療法】 刺法:平刺例如橫刺0.3～0.5英寸。灸法:艾炷灸3～7壯,艾條灸5～15秒鐘。。

玉枕 等為 經穴 七名（Pùzhěf BL9） [1]。 《西醫甲乙》 屬於 足土星膀胱經 [] [2]。 玉即首飾枕鞋子，古時 胸骨 做為“ 玉肩胛骨 ”，窩在其處古時 玉枕 [2]。 玉枕 窩主治頭領以及局部性癲癇 胃痛，而後 眩暈 目痛 鼻炎， 抽搐目視未必

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